노로바이러스 원인 및 증상, 잠복기, 예방방법 총정리

노로바이러스 원인 및 증상, 잠복기, 예방방법 총정리

 

가을에 유행하는 질병 중 하나인 노로바이러스의 발병 원인 및 다양한 증상에 대해 알려 드리겠습니다. 노로바이러스는 주로 가을, 겨울철에 많이 발생하는 장염의 원인으로, 전염성이 매우 강한 바이러스입니다. 노로바이러스의 원인, 잠복기, 증상,  예방 방법에 대해 궁금하신 분들은 포스팅 정독해 주세요.

 

1. 노로바이러스란?

 노로바이러스는 가을. 겨울철 유행하는 질병 중 하나로 장염을 일으키는 바이러스입니다. 제대로 조리되지 않은 음식이나 덜 익힌 생산물 등의 섭취가 대표적인 발병의 원인입니다. 이 바이러스는 매우 적은 양으로도 감염을 일으킬 수 있으며, 전염성이 강하여 집단생활을 하는 곳에서 쉽게 퍼질 수 있습니다.

 

 

 

2. 노로바이러스 원인

 노로바이러스의 원인은 다양하나 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 오염된 음식 혹은 물을 통해 감염됩니다. 특히 조리과정이 단순한 샌드위치, 잎채소가 들어가는 샐러드, 과일, 덜 조리된 해산물(조개류) 등의 섭취로 발생될 수 있습니다.

 

두 번째 원인으로는 감염된 사람과의 신체적인 접촉에 의해 발생됩니다. 감염된 사람과 접촉하거나 병간호를 하다가 옮을 수 있으며 학교, 요양원, 병원등과 같이 사람들이 밀집되어 있는 환경에 놓여 있다면 사람들 간의 긴밀한 접촉을 피할 수 없기 때문에 노로바이러스에 쉽게 노출됩니다.

 

세 번째 원인으로는 감염된 물건은 만지면서 발생합니다. 노로바이러스는 짧게는 며칠, 길게는 몇 주까지 표면에 생존할 수 있으므로 공기 중의 노로 바이러스나 혹은 감염된 물건을 만진 후 입이나 얼굴을 만지면서 노로바이러스에 감염될 수 있습니다.

 

따라서, 노로 바이러스가 유행할 때는 개인위생을 철저하게 유지하고 손을 자주 씻는 습관을 갖는 것이 중요합니다.

3. 노로바이러스 증상

 노로바이러스에 감염되면 급성 위장염 증상인 구토, 발열, 오한, 설사 등으로 나타날 수 있습니다. 바이러스에 노출되면 굉장히 고통스럽기 때문에 어린이와 노인 등 면역력이 취약한 사람들은 더욱 주의해야 합니다. 또한, 노로바이러스에 감염된 후 일상에 복귀하려면 설사 및 구토 증상이 멈춘 후 약 48시간 동안에는 격리기간을 가지는 것을 추천합니다.

 

4. 노로바이러스 잠복기

 노로바이러스의 잠복기는 일반적으로 12시간~ 48시간 사이입니다. 그러나 일부 경우에는 최대 72시간까지도 잠복기가 이어질 수 있습니다. 잠복기 동안에는 특별한 증상이 나타나지 않지만, 이 시기에 이미 바이러스가 체내에서 활동하고 있을 수 있습니다. 감염된 사람과의 접촉했다면 1~2일 이내에 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

5. 노로바이러스 예방 방법

  바이러스 감염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다.

 

(1) 손을 자주 씻고, 특히 식사 전과 화장실 사용 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다.

(2) 오염된 음식이나 물을 피하고, 해산물은 충분히 익혀서 섭취해야 합니다.

(3) 감염된 사람과의 접촉을 피하고, 감염된 경우에는 격리하여 다른 사람에게 전파되지 않도록 해야 합니다.

 

가을, 겨울 노로바이러스에 감염되지 않도록 위생을 철저히 하여 건강한 생활을 영위합시다.